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追求結實的腿部線條和翹臀，甚至減肥、變瘦，國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮，不過，運動醫學科門診發現，因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少，多半未量力而為，時間持續太久，結果造成肌肉發炎、關節受傷，嚴重甚至恐退化性關節炎，醫師建議，剛開始接觸深蹲者最好一次別超過10分鐘。
林口長庚紀念醫師運動醫學科主治醫師張世昇表示，深蹲有助於鍛練大腿的肌力，對於喜愛慢跑、馬拉松的人來說，適度深蹲，能夠提高運動表現，並減少運動傷害，可一旦深蹲練過頭，只會適得其反。
張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患明顯增加，有人因此肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
張世昇強調，深蹲動作看似簡單，但膝關節卻承受極大的壓力，年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等，他建議，每次深蹲前，除了要熱身之外，以初學者而言，深蹲時間更不要超過10分鐘。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，容易造成退化性膝關節炎，門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久了，時間到了苦果就跑出來了，提醒運動跑跳千萬不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。
國人對退化性膝關節炎也有迷思，吳濬哲說，調查顯示，約有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎，事實上補鈣只是方法之一，不是全部，重要的還是要及早治療，並重視營養均?、適度運動。
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台東成功鎮「新港瑰寶」、八十八歲文史工作者王河盛，台東美學館將他從「老癡呆變活字典」的故事出書，記錄文史工作的甘苦談。
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編者、同時也是台東知名的文史工作者趙川明表示，從事鄉土文史研究是非常辛苦而寂寞的工作，研究成果即使為學者重視、引用，文史工作者也常享受不到應有的光芒。
文史工作者常不被認為是文學家或歷史學者，政府機構甚少為文史工者出版個人專集，王河盛的專集出版，在台東是首例，不僅是對文史工作者的肯定與鼓勵，更可推廣地方文史，讓更多人了解地方事。
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戰後在重建阿美族族譜戶籍資料的過程中，具備日語能力並熟悉地方民情的王河盛，不僅在探訪時建立起與當地阿美族人的深厚情誼，也開啟他對地方文史書寫傳承的關懷熱情，日後成功鎮「阿美通」的名稱便因緣於此。
憑著對家鄉的熱愛、對人文的關懷，他花四年時間，在民國九十三年初完成一套六部的「成功鎮志」，當時他七十五歲，被譽為「老癡呆變活字典」。
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